Me zhvillimin e mjekësisë dhe farmaceutikës, çrregullimet seksuale kanë pushuar së qeni një problem serioz për seksin më të fortë. Megjithatë, shumë kohë përpara shpikjes së pilulave dhe injeksioneve, paraardhësit tanë e dinin se cilat metoda të mjekësisë alternative mund të përmirësonin forcën mashkullore, të rivendosnin pasionin e humbur nga familja dhe të zgjasin kënaqësinë e të dashuruarve.
Mjetet juridike popullore për fuqinë mashkullore nuk janë shumë inferiore ndaj ilaçeve në efektivitet, dhe shpesh janë më të sigurta dhe më të përballueshme.
Receta të mjekësisë tradicionale
Mjaltë dhe arra
Ndër mjetet juridike popullore për rritjen e fuqisë tek meshkujt, arrat janë një nga produktet e para të rekomanduara. Në atë që të gjitha llojet e bërthamave janë njësoj të dobishme:
- arra;
- bajame;
- lajthi;
- arra shqeme;
- kikirikë;
- susami.
Për të marrë një ilaç me veprim të shpejtë, arrat grimcohen në thërrime (me një kunj në një qese ose duke përdorur një blender) dhe përzihen me të njëjtin vëllim mjalti. Mbajeni përzierjen në frigorifer dhe merrni një lugë gjelle dy herë në ditë pas një vakti.
Rekomandohet të pini qumësht. Kjo përzierje përfshin pothuajse të gjitha vitaminat dhe mineralet e nevojshme për trupin, kontribuon në sintezën e plotë të testosteronit.
Lëng shege
Shega është e nevojshme për shëndetin e sistemit kardiovaskular, sepse. nxit rinovimin e gjakut dhe përshpejton lëvizjen e tij nëpër vena. Si rezultat:
- largimi i përshpejtuar i substancave toksike nga trupi (produktet e kalbjes, bakteret, etj. );
- parandalimi dhe trajtimi i shpejtë i sëmundjeve të ndryshme;
- përmirësimi i funksionimit të organeve të brendshme.
Në kombinim, kjo çon në një rritje të fuqisë dhe një mbushje më të plotë të penisit me lëng biologjik, d. m. th. ereksion i fortë dhe afatgjatë.
Rrepë
Ky ilaç popullor për potencë është i dobishëm si i freskët ashtu edhe i gatuar. Perimet zihen, më pas bëhen pure dhe hahen si pjatë anësore, duke mbushur për byrekët e hapur. Për fuqinë mashkullore, është më e dobishme të zieni rrepat në qumësht. Perimet e freskëta grihen dhe shtohen në sallata, formohen enët anësore komplekse.
Karrota
Nga mjetet juridike popullore për të rritur fuqinë, karotat janë një nga vendet e para. Kjo perime mund të jetë pjesë e pothuajse të gjitha pjatave – nga pjatat kryesore deri te ëmbëlsirat dhe pijet.
Përfitimi më i madh për seksin më të fortë është lëngu i saposhtrydhur i karotës, i cili rinovon gjakun dhe përmirëson funksionimin e zemrës dhe enëve të gjakut. Pini një pije shëruese prej 100 ml pas çdo vakti kryesor.
Tinkturë rowanberry, patëllxhan dhe trëndafili të egër
Trajtimi i fuqisë së dëmtuar me mjete juridike popullore është i pamundur pa pije shëruese, dhe tinkturat nga bimët medicinale janë udhëheqësit absolut midis tyre. Për të përgatitur njërën prej tyre ju nevojiten:
- 150 g manaferra rowan;
- 50 g kofshë trëndafili;
- 50 g gjethe patëllxhani.
Përbërësit lahen me ujë të rrjedhshëm, vendosen në tepsi dhe derdhen me 1 litër ujë të ftohtë. Në zjarr mesatar, përzierja vihet në valë dhe zihet në zjarr të ulët për një çerek ore. Hiqeni nga nxehtësia dhe insistoni 8-12 orë. Pija filtrohet dhe një gotë tri herë në ditë.
smoothie me banane
Mjete të tilla popullore ekzotike për të përmirësuar fuqinë e burrave u shfaqën relativisht kohët e fundit, por tashmë kanë provuar efektivitetin e tyre. Për përzierjen, mund të merrni kos natyral ose të kaloni me kefirin e zakonshëm - zëvendësimi në asnjë mënyrë nuk do të ndikojë në rezultatin.
Gatim:
- 100 g banane (gjysmë ose një frut i vogël), bluajeni në gjendje pureje;
- shtoni 150 ml produkt qumështi të fermentuar, një lugë çaji mjaltë ose sheqer (opsionale);
- përzieni mirë dhe pini 2-3 herë në ditë pas ngrënies.
Avantazhi i një fruti jashtë shtetit është një sasi e madhe kaliumi, e cila është e nevojshme për të zgjatur kontaktin seksual dhe një ereksion të fortë. Kefiri dhe kosi janë të domosdoshëm për cilësinë e lëngut seminal dhe shëndetin e pasardhësve të ardhshëm.
Ushqim deti
Shumica e ushqimeve të detit janë afrodiziakë natyralë që rrisin tërheqjen ndaj seksit të kundërt dhe nxisin ereksione të forta. Konsumimi i rregullt i ushqimeve të detit përmirëson funksionimin e organeve riprodhuese dhe promovon fuqinë e plotë. Lista përfshin:
- goca deti;
- kërmijtë;
- karkaleca;
- kallamarët;
- oktapodë;
- midhjet.
Varietetet e detit të peshkut janë të dobishme për ta - skumbri, salmoni, salmoni i ngushtë.
Tinkturë e hudhrës
Mjetet juridike popullore për potencë përfshijnë përbërës të ndryshëm pikantë që lidhen me afrodiziakët. Në gjerësinë tonë gjeografike, hudhra është shumë e njohur, e cila mund të shtohet në pjata të ndryshme ose mund të përgatiten ilaçe të veçanta prej saj. Kjo tretësirë është e dobishme për burrat:
- Prisni 2 thelpinj hudhër, derdhni 100 ml ujë të zier;
- insistoni në një enë të errët dhe të mbyllur për 14 ditë;
- merrni 1 lugë çaji në ditë, pavarësisht nga ushqimi.
Përzierje e frutave të thata
Për ta përgatitur ju nevojiten 100 gram:
- kumbulla të thata;
- kajsi të thata;
- fiq;
- rrush të thatë.
Frutave shtoni një lugë gjelle kanellë dhe sheqer, gjysmë luge çaji kardamom, 2-3 tufë lulesh karafili. Përzierja derdhet me një shishe verë të kuqe të thatë natyrale, vihet në valë dhe zihet në zjarr të ulët nën një kapak të hapur për 20-30 minuta, pas së cilës mbyllet për rreth gjysmë ore. Lluri që rezulton merret në një lugë gjelle tri herë në ditë.
Selino
Një nga ilaçet më efektive për fuqinë mashkullore është selino, sepse. Ai përmban substanca të ngjashme me androgjenët mashkullorë përgjegjës për epshin, gjë që e bën atë një afrodiziak. Perimet mund të hahen:
- i freskët në mënyrë të pavarur;
- shtoni në sallata, snacks;
- shtrydhni lëngun prej tij;
- ziejmë dhe kaurdisim në pure patatesh, duke i përdorur si pjatë anësore.
Vlen të kujtohet se në selino të gjithë përbërësit janë të ngrënshëm dhe po aq të dobishëm: gjethet, kërcelli dhe rrënja.
Domate të përpunuara termikisht
Domatet, të pjekura ose të ziera më vete ose si pjesë e pjatës kryesore, janë një produkt i shkëlqyer për shëndetin e meshkujve. Kjo për faktin se gjatë trajtimit termik në domate, formohen substanca të veçanta që janë të nevojshme për funksionimin e duhur të sistemit gjenitourinar, sintezën e androgjenëve mashkullorë.
Supë perimesh
Para se të trajtoni potencën tek burrat e moshuar me ilaçe, duhet të rishikoni menunë e tij dhe t'i shtoni supë mrekullie. Për gatim do t'ju duhet:
- ziejmë mishin në kockë në zjarr të ulët për 1-1, 5 orë;
- shtoni qepë të grira imët, rrepat e grira dhe karotat në lëng mishi;
- gjysmë ore më vonë, futen zarzavate të grira imët.
Enët hahen mesatarisht të nxehta, të kalitura me salcë kosi. Produktet më të mira për të bërë lëng mishi janë viçi, lepuri ose gjeldeti.
Buckë deti
Frytet e kësaj peme janë të dobishme në çdo formë dhe në çdo moshë. Si mjete përdoren mjetet e mëposhtme:
- sallata me salcë vaji, snacks;
- lëng i përzier me lëngje perimesh, frutash të tjera;
- çaj nga manaferrat e grimcuar me mjaltë;
- reçel frutash.
Për të bërë çaj do t'ju duhet:
- Pure 3 lugë manaferra dhe derdhni 0, 5 litra ujë të zier;
- insistoni 30 minuta, tendosni;
- pije në dy doza në mëngjes dhe në mbrëmje, duke shtuar një lugë çaji mjaltë.
Mjetet juridike popullore nga gjemba e detit ndihmojnë në rritjen e fuqisë dhe rritjen e sekretimit të testosteronit.
Vezët
Thëllëza ose pula - ato janë të domosdoshme për dietën e meshkujve. Thëllëzat lejohen të freskëta, sepse. ato nuk janë të ndjeshme ndaj baktereve të salmonelës, pula është më mirë t'i nënshtrohet trajtimit të nxehtësisë. Një pjatë e shkëlqyer për shëndetin e burrave është një omëletë me shtimin e domateve dhe barishteve.
Produktet e qumështit
Qumështi konsiderohet si produkti më i dobishëm për përfaqësuesit e seksit më të fortë, por jo të gjithë njerëzit mbi 25 vjeç e kanë atë të përthithur siç duhet nga trupi. Prandaj, është më mirë t'u jepet përparësi produkteve të tilla:
- koumiss;
- kos natyral;
- kefir;
- ajran;
- gjizë;
- qumësht me gjizë;
- qumësht i pjekur i fermentuar;
- djathëra të fortë;
- salcë kosi.
Gjelbrit
Çdo lloj zarzavate ka një efekt pozitiv në trupin e mashkullit, kështu që mund të shtohet në të gjitha pjatat gjatë gjithë vitit. Theksim i veçantë:
- majdanoz - rregullon prodhimin e testosteronit;
- spinaqi - normalizon qarkullimin e gjakut;
- cilantro - përmirëson funksionimin e zemrës dhe enëve të gjakut, rrit libidon.
Qepët e njoma, kopra, sallatat, rukola do të ndihmojnë në sigurimin e organeve të brendshme me vitamina dhe mikroelemente.
Ushtrimet e Kegelit
Gjimnastika synon forcimin e muskujve pubiko-koksigjeal, nga shëndeti i të cilit varet funksionimi i të gjithë sistemit gjenitourinar. Stërvitja përbëhet nga:
- tension i vazhdueshëm dhe relaksim i muskujve të dyshemesë së legenit;
- rritje graduale në intervalet e stresit;
- duke rritur numrin e afrimeve ditore.
Pra, gjetja e muskulit që kërkoni është e thjeshtë: ai do të tensionohet kur përpiqeni të ndaloni rrjedhën e urinës kur shkoni në tualet. Unë e filloj gjimnastikën me përpjekje për të tensionuar muskujt e PC-së jashtë tualetit për 3-5 sekonda.
Pas kësaj, koha rritet në 130-45 sekonda dhe arrihet në një minutë. Për burrat me përvojë, të stërvitur, rekomandohet të alternojnë tensionet dhe relaksimet e ngadalta me ato të shpejta, afatshkurtra dhe të kryejnë vetë stërvitjen në çdo rast - në shtëpi, në rrugë, në punë, etj.
Kultura Fizike
Ushtrimet klasike të njohura nga shkolla janë një mënyrë e shkëlqyer për të forcuar potencën shpejt dhe për një kohë të gjatë. Lista e më efektiveve përfshin:
- mbledhje të thella;
- ngritja e gjunjëve në nivelin e shpatullave;
- lëkundje shtypi;
- varkë;
- rrotullimi i legenit;
- thupër;
- biciklete;
- gërshërë.
Të gjitha këto ushtrime, si dhe vrapimi, noti, skijimi e të tjera, përmirësojnë furnizimin me gjak të organeve të legenit, d. m. th. kanë një ndikim pozitiv në shëndetin dhe punën e tyre.
Kungull
Mjetet më të mira popullore për rritjen e fuqisë që mund të përmirësojnë fuqinë mashkullore në vetëm 3 ditë janë recetat me farat e kungullit. Farat përfshijnë një sasi të madhe të elementeve mikro dhe makro të nevojshme për burrat, prandaj rekomandohen në çdo moshë. Me përfitim të veçantë janë:
- fara të grimcuara imët të përziera me mjaltë në përmasa të barabarta (1-2 lugë në ditë);
- vaji i farës së kungullit, i cili shtohet në sallata, ushqime të lehta.
Pulpa e kungullit është më pak e dobishme për fuqinë, por ndihmon në forcimin e sistemit imunitar, përmirësimin e funksionimit të zemrës dhe enëve të gjakut.
Hithra
Gjethet e kësaj bime përdoren në mjekësinë popullore në disa mënyra, më e popullarizuara është infuzioni. Për gatim:
- 100 g gjethe të freskëta të lara dhe të thara derdhen në 300 ml ujë të zier, të insistuar për 8-12 orë;
- filtroni dhe pini pijen tri herë në ditë, 100 g para ngrënies.
Sallatat përgatiten nga gjethet, të copëtuara u shtohen supave, pjatave kryesore, pjatave anësore. Përfitimet e hithrës janë rritja e libidos dhe fuqisë.
Xhenxhefil
Rrënja e kësaj bime është një afrodiziak natyral, veçanërisht i dobishëm në kombinim me mjaltin. Për të përgatitur përzierjen, rrënja e grirë në një rende të imët përzihet me një produkt bletarie në një raport 1: 2, i marrë në gjysmë luge çaji 3 herë në ditë.
Rekomandohet të pini çaj bimor. Mjeti ka një efekt po aq pozitiv në fuqinë seksuale dhe mbrojtjen e trupit.
Tinkturë xhensen
Xhensen është një bimë e lashtë, vetitë e dobishme të së cilës për seksin më të fortë ishin të njohura qindra mijëra vjet më parë. Tinktura e rrënjëve ju lejon të përballeni me shumë patologji, përfshirë. - Manifestimet e disfunksionit erektil. Për gatim:
- rrënja është copëtuar imët, derdhet me vodka në një raport 1: 20;
- insistoni 14 ditë në një vend të errët dhe të freskët në një enë qelqi;
- filtroni dhe pini gjysmë luge çaji në mëngjes dhe në mbrëmje para ngrënies.
Xhenseni stimulon prodhimin e testosteronit, rrit numrin e spermatozoideve të gjalla, të shëndetshme dhe aktive. Tinkturë e rekomanduar për meshkujt që kanë probleme me konceptimin. Nëse nuk është e mundur ta përgatisni vetë, mund të blini një produkt të përfunduar në një farmaci.
Përzierje e cilantro dhe majdanoz
Rrënjët e këtyre bimëve thahen dhe bluhen në pluhur. Proporcione të barabarta të produktit derdhen me të njëjtën sasi uji të vluar dhe injektohet për 10-15 minuta. Pijeni pijen që rezulton në vend të çajit.
Bimët shëruese
Për forcën mashkullore, infuzionet dhe zierjet e bimëve të tilla medicinale janë të dobishme:
- trumzë - derdhni lule me ujë (1: 2), insistoni 8-12 orë, pini 2-3 herë në ditë;
- Kantarioni - zieni lulet për 10 minuta (1: 3), lëreni brenda natës, pini 50 ml tri herë në ditë;
- calamus - rrënja e grimcuar (2 lugë gjelle) derdh vodka (150 ml), insistoni 3 ditë, merrni 10 pika në mëngjes dhe në mbrëmje;
- lungwort - 20 gram lule hidhen me ujë të vluar (200 ml), lihen një çerek ore dhe pihen si çaj.
suva sinapi
Një kompresë me suva mustardë, e vendosur në këmbë, do të përmirësojë rrjedhjen e gjakut në pjesën e poshtme të trupit dhe do të normalizojë funksionimin e organeve të sistemit gjenitourinar. Shiriti zhytet në ujë të nxehtë, aplikohet në këmbë, mbështillet sipër (mjafton të vishni çorape të ngrohta) dhe lihet për 10-15 minuta.
Në fund të procedurës, këmbët lahen me ujë të ngrohtë dhe më pas me ujë të ftohtë. Më pas fërkojeni me kujdes me një peshqir.
Një shtesë e shkëlqyer për çdo metodë popullore do të jetë një mënyrë jetese e shëndetshme, stërvitje dhe ushqimi i duhur.