Potenciali i rritur tek burrat mund të bëhet një patologji nëse sjell siklet, dhimbje, shkaktohet nga sëmundje dhe faktorë të ndryshëm, nuk kontrollohet nga një burrë. Por në shumicën e rasteve, ky term midis përfaqësuesve të seksit të fortë quhet një shtet kur një person është i gatshëm të kryejë marrëdhënie seksuale afatgjata dhe me cilësi të lartë, nuk përjeton probleme me derdhje dhe ngritje, merr kënaqësi morale nga intimiteti dhe mund t’i japë partnerit të tij një orgazëm të mirë.
Më shpesh, fuqia mashkullore zvogëlohet në sfondin e stresit, lodhjes fizike dhe mendore, kushteve të pafavorshme në shtëpi dhe në punë, dështimeve dhe sëmundjeve të ndryshme në trup, mbipeshës, ndryshimeve të lidhura me moshën dhe shumë faktorëve të tjerë. Le të kuptojmë se cilat ilaçe rrisin fuqinë tek burrat dhe si të arrijmë një efekt pozitiv në një mënyrë natyrale.
Çfarë e rrit potencën
Kur i përgjigjen pyetjes se si të rritet fuqia te burrat shpejt dhe në mënyrë të sigurt, ekspertët flasin për nevojën për një qasje të integruar. Ekziston një numër i madh i metodave të tilla, por të gjitha ato mund të ndahen në disa grupe:
- metodat natyrore për marrjen e një potence të rritur, duke përfshirë mbajtjen e një jetese aktive të shëndetshme, ushqimin e ekuilibruar dhe normalizimin e gjumit dhe zgjimit;
- përdorimi i pajisjeve speciale si masazhet e prostatës dhe cilindrat e vakumit;
- përdorimi i ilaçeve dhe ilaçeve homeopatike, shtojcave dietike në formën e tabletave dhe kapsollave, injeksione, vajra, pika, xhel dhe të tjerë;
- përdorimi i implanteve kirurgjikale kur të gjitha metodat e tjera nuk kanë efektin e dëshiruar.
Mënyra natyrale për të rritur potencën
Për të mësuar se si të rrisni fuqinë tek burrat në mënyra natyrore, thjesht duhet t'i kushtoni vëmendje parimeve kryesore të një jetese të shëndetshme. Theshtë respektimi i tyre dhe futja aktive në jetën tuaj që do të ndihmojë ta bëni një burrë më të shëndetshëm dhe më elastik, të përmirësoni ereksionin dhe epshin, ndjesitë gjatë intimitetit.
Pra, për të rritur fuqinë dhe forcuar imunitetin, ekspertët rekomandojnë:
- Ushtroni në moderim.Aktiviteti fizik tepër intensiv çon në uljen e potencës dhe vitalitetit, si dhe në një mënyrë jetese të ulur. Këshillohet të praktikoni 2-4 herë në javë nën mbikëqyrjen e një traineri të mirë në çdo sport që ju pëlqen, për shembull, not, kardio, vrapim, mundje.
- Hani një dietë të ekuilibruar.Ju duhet të hani 4-5 herë në ditë. Në këtë rast, dieta duhet të jetë e pasur me vitamina, minerale, aminoacide dhe fibra. Për një njeri, prania e vitaminave E, A, grupit B, C. është e rëndësishme. Zinku, seleni, magnezi dhe mangani, hekuri, squfuri. Dhe është më mirë të përjashtoni disa produkte nga dieta krejtësisht. Këto janë snacks, ushqime të shpejta, mish dhe pasta të tymosura, ushqime të skuqura, si dhe ushqime që përmbajnë aromatizues, konservantë dhe ngjyra.
- Ujëgjithashtu ka një efekt të madh në potencë. Këshillohet të pini 2-3 litra në ditë. Një sasi e vogël e çajit jeshil dhe të zi dhe kafe cilësore nuk do të dëmtojë në moderim. Por alkooli, soda e ëmbël, pijet energjike janë armiq të rritjes së potencës.
- Kalitje, trajtime uji dhe banje dielli,vizitat në banjë dhe sauna, si dhe procedurat e tjera për të forcuar sistemin imunitar do të kenë një efekt pozitiv në potencë. Por këtu është e rëndësishme të mbani mend se gjithçka është e mirë në moderim. Po, dhe kryerja e procedurave të tilla ka një numër të kundërindikacioneve, për shembull, nuk mund të bëni banjë me avull ose sauna në prani të sëmundjeve kardiovaskulare.
- Refuzimi i zakoneve të këqija.Pirja e duhanit dhe alkooli shkaktojnë dëm të madh në potencë, ndikojnë negativisht në shëndetin e përgjithshëm dhe imunitetin. Sa më shpejt t’i thuash jo pirjes së duhanit dhe abuzimit me alkoolin, aq më mirë do të ndihesh.
- Vëzhgimi i shëndetit tuaj.Ekzaminimet parandaluese nga specialistët do të ndihmojnë në identifikimin në kohë të shumë sëmundjeve dhe shërimin e tyre pa pasoja shëndetësore. Përveç kësaj, duhet të siguroheni që të mos ketë peshë të tepërt, pasi që çdo kilogram është një ngarkesë shtesë në të gjitha organet dhe sistemet, si dhe një rritje në rrezikun e mosfunksionimit erektil.
- Bëni një jetë të rregullt seksuale.Vetëm seksi i vazhdueshëm në moderim do t'ju lejojë të jeni gjithmonë "plotësisht të armatosur". Importantshtë gjithashtu e rëndësishme të jesh besnik ndaj partnerit. Kjo do t'ju lejojë të shmangni eksitimin e panevojshëm dhe të merrni kënaqësinë maksimale gjatë marrëdhënieve seksuale.
Vetëm një qasje e integruar në përputhje me të gjitha këto rekomandime do të ndihmojë për të arritur një potencë të shtuar. Nëse merrni vetëm pilula të përshkruara nga mjeku ose të zgjedhura vetë, atëherë mund të mos merrni efektin e dëshiruar. Përveç kësaj, vetë-mjekimi mund të çojë në shëndet të dobët.
Përdorimi i barnave dhe shtesave dietike për rritjen e potencës
Ndër barnat më të njohura që rrisin fuqinë tek burrat, vlen të përmendet:
- barna për stimulimin e ereksionit, të shitura në farmaci;
- barna për qetësimin dhe lehtësimin e efekteve të stresit, mbingarkesës, mbitensionit;
- mjete për përmirësimin e furnizimit me gjak të penisit dhe organeve të legenit;
- përgatitjet homeopatike me një përbërje natyrore për një efekt të përgjithshëm forcues dhe imunostimulues, duke rritur epshin dhe fuqinë;
- Shtesat që synojnë parandalimin dhe eleminimin e mosfunksionimit erektil dhe probleme të tjera "mashkullore";
- komplekset e vitaminave dhe mineraleve dhe ilaçeve të tjera të krijuara për të përmirësuar shëndetin e përgjithshëm, forcuar imunitetin dhe kompensuar mungesën e lëndëve ushqyese të nevojshme për ngritjen normale dhe epshin.
Përdorimi i barnave për potencë
Barnat stimuluese të ereksionit përfshijnë shumë ilaçe të plepave dhe gjenerikët e tyre. Ilaçeve që rrisin fuqinë te burrat dhe veprojnë për disa orë, gjithashtu mund t’i atribuohen barna hormonale të bëra në bazë të testosteronit. Të gjithë ata kanë një numër të kundërindikacioneve dhe efekteve anësore të mundshme, kështu që ato mund të merren vetëm pasi të konsultoheni me një mjek.
Lista e barnave që rrisin fuqinë tek burrat dhe janë homeopatike përfshin një larmi mjetesh shërimi. Veprimi i tyre është më i butë dhe më i përmbajtur, por gjithashtu jep efektin e dëshiruar kur përdoret në mënyrë korrekte dhe të rregullt.
Shtesat dietike për potencë të shtuar janë në kërkesë të veçantë, pasi ato kanë pak kundërindikacione, një përbërje absolutisht ose pjesërisht natyrore, një efekt i butë jo vetëm në funksionimin e sistemit gjenitourinar, por në të gjithë trupin e tij. Këto fonde bëhen në bazë të recetave të vjetra, por me përdorimin e teknologjive dhe zhvillimeve moderne. Shumica e tyre kanë kaluar studime klinike dhe kanë të gjitha certifikatat e nevojshme të cilësisë dhe dokumentet që konfirmojnë sigurinë.
Por shtesat dietike për potencë të shtuar funksionojnë për secilin burrë individualisht dhe jo gjithmonë japin efektin e dëshiruar, ose nuk funksionojnë herën e parë.
Para se të përdorni ndonjë ilaç, së pari duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Vetëm një specialist mund të zgjedhë një ilaç për të përmirësuar fuqinë ose të kryejë trajtim kompleks në prani të problemeve serioze.
Përdorimi i recetave popullore
Ju mund të rrisni epshin dhe fuqinë tek burrat e moshave të ndryshme me ndihmën e recetave popullore, ndër të cilat më poshtë janë veçanërisht të popullarizuara:
- Përzierje mjalti dhe arra.Disa lloje të arrave, të tilla si arra, lajthi, bajame dhe kikirikë, të marra në përmasa të barabarta, përzihen me mjaltë të lëngshëm natyral. Ju duhet të merrni një ilaç të tillë në një lugë në ditë për disa javë.
- Ngrënia e hudhrës dhe qepëve.Gjithashtu, fuqia e rritur lehtësohet nga përfshirja në dietë e cilantro, kopër, majdanoz, selino, ushqim deti dhe afrodiziak të tjerë, të pasur me lëndë ushqyese.
- Shtimi i ushqimit, përdorimi i zierjeve dhe tinkturave të xhensenit, xhenxhefilit, kalamusitdhe bimë të tjera të dobishme. Zierjet e bimëve dhe disa lloje të bollëkut nga kafshët, për shembull, nga gjëndrat anale të kastorit, do të ndihmojnë në rivendosjen e forcës mashkullore.
Potenciali i shtuar tek burrat lehtësohet nga ushtrime të veçanta fizike. Trajnimi i muskujve në zonën intime do të ndihmojë për të kontrolluar më tej ereksionin dhe për ta bërë atë të fortë dhe të plotë, për të zgjatur marrëdhëniet seksuale dhe për ta bërë më të ndritshme ndjesinë e orgazmës.
Përfundim
Nëse jeni duke kërkuar për një përgjigje në pyetjen se si të rrisni fuqinë tek burrat, atëherë nuk duhet menjëherë të drejtoheni në pilula që stimulojnë ereksionin. Ato preferohen kur mjetet shëruese të tjera nuk ndihmojnë më ose nuk japin efekt të mjaftueshëm. Possibleshtë e mundur të rifitoni një mbledhje dhe epsh të mirë, përsëri të ndjeni ndjesi të gjalla dhe zgjim seksual, si në mënyra natyrore ashtu edhe duke marrë produkte natyrore.
Sidomos nëse zvogëlimi i potencës është shkaktuar nga mbingarkesa, stresi ose një mjedis i pafavorshëm. Por nëse për disa javë masa natyrore, përfshirë normalizimin e të ushqyerit dhe gjumit, nuk e përmirësojnë gjendjen dhe simptoma të tjera shqetësuese, të tilla si dhimbja dhe vështirësia e urinimit, shtohen në problemet e ereksionit, duhet menjëherë të konsultoheni me një specialist pa vetë-mjekim.